Jag heter Jennifer Williams. Jag har i större delen av mitt liv arbetat med att på olika sätt hjälpa människor, först som undersköterska, senare som behandlings- och familjepedagog.
Nu arbetar jag med emotionsfokuserad samtalsterapi – en terapiform där känslorna verkligen får ta plats. Känslor kan styra våra behov och önskningar och påverka våra relationer till såväl oss själva som andra. Vi är våra känslor, kort sagt. Om vi trycker undan eller inte svarar på våra känslor fortsätter de ändå att påverka oss – på sätt vi inte alltid tänker på.
Jag arbetar med EFT eftersom det är en evidensbaserad metod som har visat god effekt vid bland annat depression, ångest, självkritik, negativ självbild och relationssvårigheter.
Jag erbjuder både individuell terapi och parterapi, med ett varmt, tryggt och professionellt bemötande.
Jag erbjuder även stresshantering.
Hitta tillbaka till lugnet och din energi.
Känner du att vardagsstressen eller stressen på arbetet har tagit över? Du är inte ensam, och det finns en väg ut. Med enkla och effektiva verktyg för stresshantering lär du dig att sänka tempot, återfå fokus och må bra på riktigt.
Investera i ditt välmående idag!
Varmt välkommen på samtal!